Главная
Магия Заговоры
Знаки зодиака Талисман
Сонник Нумерология
Астрология Приметы
Для тебя
Календарь стрижки волос
Гороскоп совместимости
Лунный календарь на 2017 год
Гороскоп на 2017 год
Красивые стихи
Поздравления к праздникам
Праздники и подарки
Детский гороскоп
Лунный календарь, фазы Луны
Детский китайский гороскоп
 Индивидуальный детский гороскоп - бесплатно

Как уложить спать грудного ребенка

Ребенок до года: как уложить его спать?

уложить спать грудного ребенкаНоворожденные малыши спят приблизительно 18 часов в сутки – вдвое больше, чем взрослые люди. Детский сон имеет особую ценность: в это время малыши растут, закрепляют навыки, полученные в процессе бодрствования, обрабатывают звуковую, визуальную и моторную информацию. При этом, в первые шесть месяцев жизни, сон ребенка выступает в роли барьера, препятствующего информационной перегрузке. Сон помогает ребенку лучше усваивать предлагаемые образцы поведения и разбираться в собственных впечатлениях и эмоциях. Именно во время ночного сна, малыш учится выстраивать свои отношения с окружающей действительностью, переживая заново то, во что он был вовлечен днем. Дети, которые не имели в раннем возрасте проблем со сном, обладают спокойным темпераментом.

Специалисты считают, что плохой сон негативно отражается на иммунитете и нервной системе ребенка. Но по каким причинам может просыпаться ребенок ночью? Вот основные из них:

  • потребность в пище;
  • желание, чтобы кто-то оказался рядом;
  • дискомфорт, вызванный режущимися зубками;
  • потеря пустышки или игрушки;
  • физиологическое неудобство: испачканный подгузник или душный воздух/сквозняк в помещении.

Что необходимо сделать для того, чтобы ребенок спокойно засыпал, а на его сон не могли повлиять какие-то внешние факторы?

Малыши нуждаются в безопасности и защите во время сна. Качественный подгузник даст должную защиту, предохраняя нежную кожу младенца от раздражения. Всем деткам нравится постоянство, комфортная предсказуемость, события, повторяющиеся ежедневно, поэтому необходимо придумать вечерний ритуал отхождения ко сну. Укладывайте малыша примерно в одно и то же время. Перед сном искупайте ребенка и покормите его. В воду для купания можно добавить отвар лаванды. Во время водных процедур, малыш расходует много энергии, его нервная система расслабляется, и он легче засыпает. Приглушите в комнате свет, и начните успокаивающую игру: возьмите малыша на руки, покачайте его, спойте колыбельную или проведите легкий массаж с применением натуральных масел. Проследите за тем, какая температура преобладает в детской комнате. В душном помещении сложно расслабиться, несмотря на все принятые усилия. Поэтому обязательно проветривайте комнату ребенка перед сном. Идеальная температура в помещении 18-20 °С.

Для тех, кто постарше - что подарить мальчику на 2 года.

Повторяйте ритуал каждый вечер, и тогда многих проблем с засыпанием и ночным сном удастся избежать.
Хороших снов вашему малышу!

Ольга Рогожкина специально для http://otebe.info/

Похожие статьи:
Как наладить сон ребенка
Детские фантазии
Детская тревожность

Понравилось? Плюсани +
Сегодня:
О тебе
Калейдоскоп гороскопов
Тайны сновидений
Эзотерика и непознанное
Нетрадиционные практики
Повседневная психология
Психология отношений
Детская психология
Психология успеха
Женская психология
Значение имени
Загрузка...
Обратная связь
Copyright © OTEBE.INFO, 2007-2016 г.
Использование материалов сайта разрешено только с письменного разрешения администрации сайта с наличием активной гиперссылки. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с российским и международным законодательством.