 Иллюзии, которые мешают нам жить
Воображаемый мир всегда привлекал человека. Фантазии, искусство, ролевые игры для многих становятся более значимыми, чем реальная жизнь...
|
 Как повысить самооценку в 4 приема
Существует немало методов коррекции заниженной самооценки. Ниже предлагается простой, но эффективный способ, состоящий из четырех приемов...
|
 Нужен ли в жизни эгоизм?
Ведь в школе и на лекциях этики и педагогики преподаватели то и дело предлагают ученикам и школьникам позабыть об эгоизме и выработать в себе задатки альтруизма... |
 Как правильно реагировать на критику
Каждый человек неизбежно сталкивается с критикой в свой адрес. Критиковать может начальство, сослуживцы, клиенты, родные и близкие... |
 Как стать оптимисткой
Быть оптимистом намного лучше и приятнее, чем пессимистом. И дело даже не в том, что по данным медицинских исследований оптимисты имеют гораздо лучшее здоровье и живут дольше... |
 Как научиться красиво говорить
Для того, чтобы быть приятным человеком, нужно не только иметь привлекательную внешность. Необходимо уметь красиво говорить. Это умение можно развивать с помощью специальных упражнений... |
 Как найти друзей, если их нет
В детских сказках основной темой всегда является дружба. И это неспроста, ведь неумение завязывать дружеские отношения во многих аспектах усложняет жизнь человека... |
 Что такое толерантность
Толерантность – это терпимость к взглядам других людей, их верованиям, культуре, образу жизни. Как отличить толерантность от лже-толерантности... |
 Как изжить в себе неудачника?
Черные полосы и неудачи в жизни бывают у всех. Но одни справляются с обстоятельствами - и опять на коне, другие соглашаются с ярлыком «неудачник» и жалеют-жалеют себя. Как научиться быть сильным и достойно справляться с жизненными трудностями?
|
 Черная полоса жизни как трамплин для успешного старта
Чередование черных и белых полос закономерно. Как правильно относиться к неудачам, как их воспринимать так, чтобы они становились не источником депрессии, а началом новой жизни...
|
 Как заставить себя работать и выполнять поставленные перед собой цели?
Почему людям свойственно откладывать решение проблем "на потом"? Как научиться самоорганизации и жить так, как мы считаем нужным... |
 Как преодолеть комплекс страха общения
О том как преодолеть страх общения и реализовать себя не смотря на природную скромность...
|
 Депрессия — признак того, что человек очень долго пытался быть сильным…
Чем опасна депрессия, каковы ее причины и возможные последствия. Признаки депрессии. Особенности переживания этого состояния мужчинами и женщинами... |
 Что такое стресс и как его преодолеть
Стрессы – это неотъемлемая часть жизни любого человека, которая не может пройти мимо вас стороной и ее невозможно избежать, даже приложив максимум усилий.
|
 Как избежать эмоционального выгорания на работе?
Чем опасен синдром эмоционального выгорания, как избежать "перегрева" на работе. Правила отношения к работе; памятки, которые следует соблюдать, чтобы не разочароваться в любимом деле и не нанести вреда собственному здоровью и отношениям с близкими.
|
 Любите обсуждать других людей? Это нормально!
По мнению американских ученых пересуды, обсуждения и сплетни в обществе являются полезными. Сплетни и обсуждения являются естественной самозащитой человека, в ходе которого происходит накапливание жизненного опыта...
|
 Как научиться понимать сигналы своего тела
Наши подавленные эмоции и страхи способны превращаться в болезни. Как научиться понимать сигналы своего тела, чтобы избавиться от болезней и обрести внутреннее равновесие. |
 Одиночество в социальных сетях
Нередко самые общительные посетители социальных страничек в реальной жизни имеют весьма ограниченное количество друзей. Социальные сети отбирают время, но при этом нисколько не уменьшают ощущение одиночества.
|
 Кризис среднего возраста: осуществление планов или депрессии и разочарования?
Что такое "кризис среднего возраста", как избежать негативных возрастных проявлений.
|
 Как правильно реагировать на бестактные вопросы?
Некоторых людей природа начисто обделила чувством такта. Казалось бы, раз их обделила – пусть они и страдают… Однако при подобном раскладе страдать приходится как раз-таки не им, а их окружению...
|
 Синдром отложенной жизни или несколько слов о том, как начать жить сегодняшним днем
«Начну новую жизнь с понедельника…», дела, встречи и поездки откладываются на неопределенное время, получая защиту в виде, казалось бы, обоснованного довода... |
 Как не допустить конфликта, балансируя на его грани
Психологические тонкости обыгрывания конфликтных ситуаций. Как, находясь на самой грани ссоры, избежать открытого конфликта и сохранить отношения. |
 Терпимость: что терпеть можно, а что нельзя
Умение воспринимать факты, мнения и события, не совпадающие с внутренними взглядами, принято считать терпимостью. Это максимально спокойное безэмоциональное отношение к происходящему... |
 Как бороться с раздражительностью?
Постоянное раздражение, срывы и плохое настроение угнетает не только владельца этих эмоций, но и окружающих. Откуда появляется раздражительность и как с ней бороться? |
 Почему окружающие вас не любят?
В том, что вас не любят окружающие, зачастую исключительно ваша вина. Вариантов нелюбви к вам окружающих может быть много. Предлагаем рассмотреть каждый
случай в отдельности и найти достойный выход...
|
 Кто такие - стервы?
Слово «стерва», характеризующее собой нотки характера или поступка, мы нередко слышим в нашей жизни. Иногда мы сами так называем коллег по работе и знакомых. Кто такая «стерва», и каково ей быть на самом деле?
|
 Жертва домашнего насилия - кто она?
В нашей среде сложилось мнение, что жертвами насилия, прежде всего, становятся слабохарактерные личности, а также те, кто недостаточно воспитан или вышел из неблагополучной семьи...
|
 Обида - как ее простить и отпустить?
Обида напоминает несбывшиеся ожидания. Если вас глубоко ранили и задели ваши чувства, в вашем сердце надолго останется боль. Как избавиться от негативных чувств обиды... |
 Осенняя депрессия
Что такое осенняя депрессия, почему она появляется. Как избавиться от осенней депрессии |