Главная
Магия Заговоры
Знаки зодиака Талисман
Сонник Нумерология
Астрология Приметы
Для тебя
Календарь стрижки волос
Гороскоп совместимости
Лунный календарь на 2017 год
Гороскоп на 2017 год
Красивые стихи
Поздравления к праздникам
Праздники и подарки
Лунный календарь, фазы Луны

Как научиться прощать

Как научиться прощать

проститьКаждая обида похожа на маленький  осколок разбитого зеркала, похожего на то, что  сделал злющий тролль из сказки Ганса Христиана Андерсена про Снежную королеву.  Когда он попадает в глаз, хочется плакать. Недаром говорят, что от обиды выступают слезы. Еще хуже, когда злой осколок попадает в сердце –  на него ложится обида и  тяжело. Несправедливое отношение начальства, непонимание  близкого человека,  невнимание родных людей, насмешки  и пересуды сослуживцев, предательство друга–   каждый человек, когда–нибудь  переживал подобное. Как простить и отпустить из сердца обиду?

Совет 1.  Поднимись над обидой  

Обиду нельзя измерить или взвесить. Она находится исключительно в области  наших собственных чувств и эмоций. Зачем отдавать право управлять ими кому-то постороннему? Не давайте  горечи обиды захлестнуть себя целиком. Независимо от того, какие причины вызвали  вашу  обиду, вы можете подняться над ней. Это ваше  право и только ваш выбор.

Зачем доставлять удовольствием тем людям, которые намеренно обидели вас, пребывать в унылом состоянии обиженного  человека  и неизбежно проигрышной  позиции?  Лучше доставьте радость и сделайте подарок себе – улыбнитесь и простите обиду. Поднимитесь над обидой в своем сознании -  и вы освободитесь от нее. Взамен вы обретете свободу и силу. Это почувствуют и те, кто поступил несправедливо по отношению к вам. Жизнь подарит новые возможности,  а вы воспользуетесь ими, чтобы сделать свою жизнь счастливой.

Совет 2.   Прощение – путь к исцелению

Обида - это всегда стресс. Непрощенные обиды имеют свойство накапливаться в сознании. Желание отомстить обидчикам любой ценой очень часто лишь усугубляет ситуацию, ведь это лишь усиливает  боль.  Постоянный стресс, в свою очередь,  ведет к физиологическим изменениям в организме и может вызвать  вполне определенные хронические  болезни, от которых очень тяжело избавится. Непрощенные обиды со временем могут проявиться  в заболеваниях щитовидной железы, сердечных недугах, злокачественной онкологии. Вы не сможете от них избавиться никогда, если не научитесь искренне и от всего сердца прощать  своих обидчиков.
Желание исцелиться  в данном  случае  - это готовность к прощению.

Совет 3. Прощение – постижение  любви

Прежде, чем серьезно обидеться на кого-либо, проанализируйте  поведение и слова этого человека: а вдруг он вовсе не хотел вас задеть и обидел невольно? А еще честно  постарайтесь ответить себе  на вопрос: вы всегда и во всем  были правы перед этим человеком и другими  людьми? Вы сами никогда и никого не обижали вольно или невольно? Не нужно ждать прощеного воскресения, чтобы простить другим вольные или  невольные обиды.

Найдите чистый и живой родник или низкий берег реки. Подойдите к воде, не торопясь, прислушайтесь к голосу воды. Так уходит само  время, с ним уходят события и поступки, они остаются в прошлом и постепенно забываются. Отпустите мысленно  причиненные вам обиды  вместе с уходящей водой, и простите людей, причинивших их  вам. Откройте свое сердце любви и найдите  в себе  пожелать им добра. Попросите мысленно прощения за вольные и невольные обиды, причиненные вами  людям. Простите самого себя. Прислушайтесь к своим новым чувствам, теперь они – ваши друзья.

Книжникова Наталья специально для http://otebe.info/   

Еще статьи:
Осенняя депрессия
Как избавиться от навязчивых мыслей и состояний
Зависть - как от нее избавиться?
Как бороться с негативными эмоциями


Понравилось? Плюсани +
Сегодня:
О тебе
Калейдоскоп гороскопов
Тайны сновидений
Эзотерика и непознанное
Нетрадиционные практики
Повседневная психология
Психология отношений
Детская психология
Психология успеха
Женская психология
Значение имени
Загрузка...
Обратная связь
Copyright © OTEBE.INFO, 2007-2014 г.
Использование материалов сайта разрешено только с письменного разрешения администрации сайта с наличием активной гиперссылки. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с российским и международным законодательством.