Главная
Магия Заговоры
Знаки зодиака Талисман
Сонник Нумерология
Астрология Приметы
Для тебя
Календарь стрижки волос
Гороскоп совместимости
Лунный календарь на 2017 год
Гороскоп на 2017 год
Красивые стихи
Поздравления к праздникам
Праздники и подарки
Лунный календарь, фазы Луны

Почему необходимо терпение? Как научиться терпению?

Как научиться терпению

Когда в третий раз приходится переделывать рутинное дело, новая сотрудница не понимает элементарных вещей, а очередь в магазине кажется бесконечной, мы призываем на помощь всю свою выдержку. Сорваться на банальный негатив – это значит создать повод для жесткой самокритики. Но как найти в себе то, о чем так красиво сказал Алишер Навои «Имеющие терпение способны создавать шелк из листьев и мед из розовых лепестков»?

Терпение – это дар или наказание?
В обыденной жизни отношение к этому достоинству весьма неоднозначное. Многие уподобляют его полному смирению с любыми неблагоприятными обстоятельствами, пассивному страданию и даже считают «добродетелью нищих» (Ф. Массинджер).
Противники терпения уверены, что именно в нем таится самое большое препятствие на пути перемен. Доля истины в таких точках зрения присутствует. Но стоит признать, что в этом есть и позитивное начало.
Не имея терпения, разве можно овладеть азами сложного ремесла; создать картину, живущую в веках; научиться первым неуверенным шагам; скрасить дни немощной старости? Не обладая этим качеством, можно не дождаться результата своих упорных усилий. Любое препятствие станет роковым. Если не научиться со снисхождением относиться к недостаткам близких, можно легко превратить совместное существование в ад.
Но нельзя под терпением понимать беспринципное попустительство и злоупотребление чувством достоинства. «Терпение – прекрасное качество, но жизнь слишком коротка, чтобы долго терпеть» (Абу-ль Фарадж).

Об опасностях безграничного терпения в семье
Выдержка в семейных отношениях – безусловное благо, но до определенных пределов. На покладистого члена семьи сваливают все обязанности, не считаясь с его потребностями и самочувствием. Терпеливая жена с пониманием относится к грубым замечаниям мужа, испытывает угрызения совести из-за невыполненных уроков великовозрастного сыночка, молчаливо сносит ядовитую критику свекрови. Она вообще не принадлежит себе, потому что бесконечно моет, кормит, утешает. И при этом ей еще нужно добиваться карьерных успехов. Никто не интересуется ее планами на будущее. Да это просто смешно! Все планы у приличной (читай: терпеливой) женщины не должны выходить за пределы семейного очага. Итог: куча хронических болезней (невысказанный гнев разрушает внутренние органы), одиночество в семье, низкая самооценка и вид загнанной лошади.

Терпение и карьера
Терпеливый работник везет на себе непомерный груз обязанностей, да еще парочку лодырей коллег на шее. Но при распределении премий и повышений по службе про него просто «забывают». Да и зачем? Он и так прекрасно справляется с работой. Не нужно из-за кадровых перестановок оголять такой ответственный участок. Так и работает ценный сотрудник тридцать лет на одном месте, с той же зарплатой, имея в итоге грамоту за самоотверженный труд и профессиональную болезнь. А ведь стоило когда-то проявить нетерпение и потребовать повышения, и все было бы иначе. Однако и при полном отсутствии терпения вряд ли можно стать профессионалом.

Врожденный талант или плод внутренней работы?
Редкий человек обладает даром терпения от рождения. В большинстве случаев потребуется длительная напряженная внутренняя работа, где мучительный анализ собственных ошибок будет подогреваться первыми победами выдержки. Как научиться терпению?
1. Ставьте перед собой реально достижимые цели. Глобальный результат получить будет трудно – терпение может рассеяться на полдороге.
2. Если скучное или слишком трудное дело не вызывает у вас воодушевления, придумайте свой способ его выполнения. Первые позитивные шаги усилят желание довести его до конца.
3. Если препятствия на пути к цели кажутся непреодолимыми, не теряйте силы духа. То, что не получается сейчас, завтра станет доступным. Надо не отступать и не примерять на себя ярлык неудачника. Развитие терпения начните с терпеливого отношения к себе. Не злоупотребляйте самокритикой.
4. Если ситуация лишила вас самообладания, постарайтесь отвлечься. Можно использовать мысли о чем-либо приятном, счет про себя или просто сосредоточение на любом предмете, помимо источника раздражения. Подумайте, что до умения «создавать шелк из листьев» вас отделяет один шаг.

Аида Свеженцева специально для http://otebe.info/   

Еще статьи:
Как научиться сдерживать свои эмоции?
Муж не хочет ребенка
Что такое красноречие
Как прекратить стремиться быть для всех хорошим


Понравилось? Плюсани +
Сегодня:
О тебе
Калейдоскоп гороскопов
Тайны сновидений
Эзотерика и непознанное
Нетрадиционные практики
Повседневная психология
Психология отношений
Детская психология
Психология успеха
Женская психология
Значение имени
Загрузка...
Обратная связь
Copyright © OTEBE.INFO, 2007-2014 г.
Использование материалов сайта разрешено только с письменного разрешения администрации сайта с наличием активной гиперссылки. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с российским и международным законодательством.