Позитив. С чего начать?

Как настроиться на позитив?

Каждый человек хотя бы однажды сталкивался с таким моментом, когда казалось, что мир рушится. И для этого бывает немало причин: сезонная депрессия, сложности в личной жизни или на работе, проблемы со здоровьем или элементарная усталость. Кстати, замечено, что чем больше человек жалуется на свою жизнь, тем чаще она преподносит ему огорчения. Как преодолеть это состояние? Как настроить свои мысли на позитив?

Важность позитивного настроя
От позитивного настроя часто зависит то, как сложится жизнь человека. Люди с пессимистичными взглядами и зануды исключительно редко добиваются чего-то в жизни. В отличие от оптимистов, которые изначально настроены на позитив, без проблем преодолевают трудности и изо всех сил стремятся к назначенной цели. И, кстати, достигают задуманного.

Как настроиться на позитив
Но как настроиться на позитив и что такое позитивное мышление? Не секрет, что человек притягивает к себе именно ту энергетику, которую он сам отдает окружающему пространству, здесь играет принцип зеркального отражения. Сетуя на неудачи, отмечая в собственной жизни только негативные моменты, относя себя к "лузерам", человек на будущее программирует самому себе невезение и поражения. Произнося фразы: «У меня это никогда не получится», «Я не смогу достигнуть этого», человек обрекает себя на то, что у него на самом деле ничего не получится.

Оглянитесь по сторонам: везение улыбается чаще людям, полным позитива, которые научились получать удовольствие от жизни и отдавать положительные эмоции миру. Удача к ним тянется, словно магнит. Но стоит однажды поникнуть, уйти в депрессию, начать сокрушаться по пустякам – как жизнь накроет с головой новыми трудностями и неудачами.

Это особенность большинства людей: плохое они видят, а хорошему не придают должного значения. Чтобы обрести позитивный настрой нужно иметь обратное мировоззрение. Следует прекратить печалиться по поводу настоящих проблем и начать улыбаться всему хорошему, что вы имеете. Не забывайте, наши мысли бывают материальны – поэтому положительный настрой необходим тем людям, которые стремятся взять от жизни только лучшее.

С чего начать?
Как правильно настроить себя на позитив? Для начала, перестаньте лить слезы, жаловаться на свою жизнь и видеть в ней только негатив. А также не следует завидовать тем, кому, по вашему мнению, повезло больше. Чем искать плюсы в жизни постороннего человека, лучше заняться «благоустройством» своей.

Настроиться на позитив нельзя без любви к себе. Не акцентируйте внимание на личных недостатках, оставьте в стороне комплексы, отпустите из памяти неудачи прошлого. Скажите себе, что вы достойны самого лучшего и с этого дня смысл своей жизни вы направляете на достижение задуманных целей.

Начните с малого: побалуйте себя чем-нибудь. Например, съешьте любимую шоколадку или купите новые духи. Если вы давно не высыпались – возьмите на работе выходной и отдохните, если не уделяли должное внимание внешнему виду – посетите салон красоты или спортзал. Мгновения счастья и исполнения небольших желаний притянут в вашу жизнь позитивный настрой.

А что потом?
Итак, позитивный настрой получен. С этой минуты начинайте энергично действовать, чтобы улучшить собственную жизнь. Положительное отношение к окружающему пространству способствует нахождению верных путей для решения проблем для начала новой гармоничной жизни. Важно действовать с удовольствием и с душой.

К любой деятельности нужно подходить с хорошим настроением – тогда ее плоды будут ощутимы. Любите себя и мир вокруг вас, дарите близким улыбки, заботьтесь о них. Не ждите благодарности в ответ – просто получайте удовольствие от этого. Судьба доброжелательна к таким людям, и щедро их одаривает в ответ.

Позитивный настрой должен быть символом вашей жизни, а вы, в свою очередь, живым представителем оптимизма. Практикуясь каждый день над притягиванием позитива в свою жизнь, в ближайшем будущем вы достигнете поразительных успехов и сами не успеете заметить, как жизнь начнет буквально преображаться – конечно, в лучшую сторону!

Рогожкина Ольга специально для http://otebe.info

Еще читать:
Психология улыбки. Улыбка - это поцелуй души!
Как создать романтику. Что такое любовь?