Психологические советы. Повседневная психология

Можно ли прожить без пищи духовной?
Не сомневайтесь: можно! Люди могут годами не открывать книги, не ходить в театры, музеи, не ездить на экскурсии и вроде бы все хорошо у них. И все-таки в чем-то они будут очень обделены.

Почему мне никто не звонит? Почему молчит телефон
Если звонки на ваш телефон поступают крайне редко, sms-сообщения приходят только по ошибке и при этом вам еще не сто лет, тогда, пожалуй, можно задуматься: почему вас игнорируют люди?

Чем опасен комплекс жертвы?
Что такое "комплекс жертвы"? Почему он так актуален в последнее время? Как вырваться из этой психологической ловушки?
Друг или враг? Как избавиться от негативных взаимоотношений
Окружение человека напрямую влияет на его личностный рост. Если нас окружают пессимисты, то даже самый оптимистичный человек потеряет вкус к жизни. Поэтому необходимо ясно понимать, кто вас окружает. Топ-6 рекомендаций, как стать энергичным и ярким человеком
Хотите, чтобы жизненная энергия «била» ключом? Надоели постоянные стрессы и кризисы? Мы дадим рекомендации, как свою жизнь раскрасить яркими красками...
Коллега по работе - энергетический вампир. Что делать?
Мой коллега по работе – вполне состоявшаяся личность. В свое время ему удалось вырваться из провинциального городка в столицу, выучиться, получить интересную работу, жениться и обустроить свой быт. Но он всегда...
Плюсы и минусы скорочтения
Многие люди слышали про курсы скорочтения, про обучение скорочтению. Можем ли мы надеяться, что тоже сможем после обучения обладать феноменальными навыками и использовать их во благо себе...
Как развить периферическое зрение?
Скорее всего, прочитав заголовок этой статьи, многие с недоумением подумают: «А зачем вообще это нужно?» Проясним же, что оно из себя представляет, и какие преимущества получает человек с развитым периферическим зрением.
Как избавиться от страхов и фобий. Методики Тимоти Родерика
Любой страх может зародиться у нас по двум основным причинам: по незнанию или негативному опыту из прошлого. Тимоти Родерик предлагает простой, но эффективный метод по избавлению от страхов...
Что такое красноречие
Древние греки относили способность красиво излагать мысли к одному из видов искусств, проникающих в суть мироздания. В наше время дар красноречия не менее востребован и почитаем. Что такое дар красноречия? Можно ли выработать способность к красноречию?
Как прекратить стремиться быть для всех хорошим
Понятие «хорошего человека» в обыденной жизни. Что кроется за стремлением всем угождать? Как научиться отказывать, перестать угождать другим в ущерб себе и не стесняться своей индивидуальности.
Как научиться терпению
Имеющие терпение способны создавать шелк из листьев и мед из розовых лепестков. В нашей будничной жизни порой так трудно жить без терпения, не имея которого, мы испытываем стрессы... Как научиться терпению, практические советы.
Как ответить на комплимент
Как себя вести, услышав приятные высказывания в свой адрес? Как ответить на комплимент? Может быть, сделать вид, что к вам это вообще не относится? Тогда вы рискуете прослыть невежей. Рассмотрим различные формы реакций на эту, безусловно, не худшую часть взаимодействия людей.
7 советов для тех, кто хочет избавиться от вредных привычек
У каждого есть свои привычки, некоторые из них вредные, представьте себе, к чему они приведут вас через 5, 10, 20 лет? Представили? Если перспектива не нравится, то пора начинать действовать...
Как научиться рано вставать по утрам и чувствовать себя бодрым?
Если вы после утреннего подъема ощущаете усталость, вам отвратительна даже мысль о быстрых движениях, улыбках и разговорах, то воспользуйтесь следующими советами...
Как научиться сдерживать свои эмоции?
Как не поддаться отрицательным эмоциям, не позволить им "захлестнуть себя с головой"? 7 советов для тех, кто хочет начать новую жизнь
Каждый из нас хоть раз принимал решение изменить свою жизнь. Пробовали? Не получается? Дорогу осилит идущий. Преодолеть этот путь вам помогут  такие советы...
Как научиться грамотно говорить?
Правильная и образная речь всегда была отличительной чертой мировых лидеров и национальных вождей. Как развить или улучшить свою речь?
Что делать, если не хочется жить
Мысль о том, что жизнь в своем продолжении не имеет смысла – не столь уж редкая гостья в человеческом бытии. Почему меркнут краски жизни и появляется нежелание жить дальше? Как найти правильный выход... Жизнь как игра. «Весь мир – театр, а люди в нем – актеры»
Чаще всего мы участвуем в жизненном спектакле неосознанно, не отдавая себе в этом отчета, слепо подчиняемся режиссеру. А если принять эту жизненную позицию сознательно?
Жизненная стратегия: победить или...быть счастливым?
Успех, деньги, слава не всегда тождественны счастью. Многим не нужны эти победы. Отвечая на вопрос «Как жить?», человек, сознательно или неосознанно,  выбирает такие варианты личных стратегий...
Иллюзии, которые мешают нам жить
Воображаемый мир всегда привлекал человека. Фантазии, искусство, ролевые игры для многих становятся более значимыми, чем реальная жизнь...
Как повысить самооценку в 4 приема
Существует немало методов коррекции заниженной самооценки. Ниже предлагается простой, но эффективный способ, состоящий из четырех приемов...
Нужен ли в жизни эгоизм?
Ведь в школе и на лекциях этики и педагогики преподаватели то и дело предлагают ученикам и школьникам позабыть об эгоизме и выработать в себе задатки альтруизма...
Как правильно реагировать на критику
Каждый человек неизбежно сталкивается с критикой в свой адрес. Критиковать может начальство, сослуживцы, клиенты, родные и близкие...
Как научиться красиво говорить
Для того, чтобы быть приятным человеком, нужно не только иметь привлекательную внешность. Необходимо уметь красиво говорить. Это умение можно развивать с помощью специальных упражнений...
Как найти друзей, если их нет
В детских сказках основной темой всегда является дружба. И это неспроста, ведь неумение завязывать дружеские отношения во многих аспектах усложняет жизнь человека...
Что такое толерантность
Толерантность – это терпимость к взглядам других людей, их верованиям, культуре, образу жизни. Как отличить толерантность от лже-толерантности...
Как изжить в себе неудачника?
Черные полосы и неудачи в жизни бывают у всех. Но одни справляются с обстоятельствами - и опять на коне, другие соглашаются с ярлыком «неудачник» и жалеют-жалеют себя. Как научиться быть сильным и достойно справляться с жизненными трудностями?
Черная полоса жизни как трамплин для успешного старта
Чередование черных и белых полос закономерно. Как правильно относиться к неудачам, как их воспринимать так, чтобы они становились не источником депрессии, а началом новой жизни...
Как заставить себя работать и выполнять поставленные перед собой цели?
Почему людям свойственно откладывать решение проблем "на потом"? Как научиться самоорганизации и жить так, как мы считаем нужным...

Как преодолеть комплекс страха общения
О том как преодолеть страх общения и реализовать себя не смотря на природную скромность...

Депрессия — признак того, что человек очень долго пытался быть сильным…
Чем опасна депрессия, каковы ее причины и возможные последствия. Признаки депрессии. Особенности переживания этого состояния мужчинами и женщинами...
Как избежать эмоционального выгорания на работе?
Чем опасен синдром эмоционального выгорания, как избежать "перегрева" на работе. Правила отношения к работе; памятки, которые следует соблюдать, чтобы не разочароваться в любимом деле и не нанести вреда собственному здоровью и отношениям с близкими.
Любите обсуждать других людей? Это нормально!
По мнению американских ученых пересуды, обсуждения и сплетни в обществе являются полезными. Сплетни и обсуждения являются естественной самозащитой человека, в ходе которого происходит накапливание жизненного опыта...
Как научиться понимать сигналы своего тела
Наши подавленные эмоции и страхи способны превращаться в болезни. Как научиться понимать сигналы своего тела, чтобы избавиться от болезней и обрести внутреннее равновесие.
Одиночество в социальных сетях
Нередко самые общительные посетители социальных страничек в реальной жизни имеют весьма ограниченное количество друзей. Социальные сети отбирают время, но при этом нисколько не уменьшают ощущение одиночества.
Как правильно реагировать на бестактные вопросы?
Некоторых людей природа начисто обделила чувством такта. Казалось бы, раз их обделила – пусть они и страдают… Однако при подобном раскладе страдать приходится как раз-таки не им, а их окружению...
Синдром отложенной жизни или несколько слов о том, как начать жить сегодняшним днем
«Начну новую жизнь с понедельника…», дела, встречи и поездки откладываются на неопределенное время, получая защиту в виде, казалось бы, обоснованного довода...

Как не допустить конфликта, балансируя на его грани
Психологические тонкости обыгрывания конфликтных ситуаций. Как, находясь на самой грани ссоры, избежать открытого конфликта и сохранить отношения.
Почему окружающие вас не любят?
В том, что вас не любят окружающие, зачастую исключительно ваша вина. Вариантов нелюбви к вам окружающих может быть много. Предлагаем рассмотреть каждый случай в отдельности и найти достойный выход...
Кто такие - стервы?
Слово «стерва», характеризующее собой нотки характера или поступка, мы нередко слышим в нашей жизни. Иногда мы сами так называем коллег по работе и знакомых. Кто такая «стерва», и каково ей быть на самом деле?
Жертва домашнего насилия - кто она?
В нашей среде сложилось мнение, что жертвами насилия, прежде всего, становятся слабохарактерные личности, а также те, кто недостаточно воспитан или вышел из неблагополучной семьи...
Как избавиться от скуки
Что такое скука? Почему она появляется? Можно избавиться от скуки с помощью внешних факторов, но мы предлагаем вам изменить...
Как избавиться от стеснительности
Надоели тесные объятья стеснительности? Придется сделать над собой усилия –  привычки, выработанные годами, так просто не уходят...
Мнительность. Как определить и как от нее избавиться
Представьте себе, что судьба вам подарила счастливый шанс изменить жизнь к лучшему. Стоит только протянуть руку, и удача окажется пойманной за крыло. А вы подумали и опустили руку. Мало ли что произойдет!
Как научиться быстро писать?
Несмотря на то, что в наши дни компьютеры, ноутбуки, планшетные устройства получили повсеместное распространение, мы все равно продолжаем пользоваться бумагой и ручкой в повседневной жизни...
Как научиться грамотно писать?
Правильная и грамотная речь всегда была показателем образованности. Поэтому не удивительно, что каждый уважающий себя человек стремится писать без ошибок. Так как же научиться грамотной письменной речи?
Как научиться красиво писать?
Ровный и красивый почерк – это отражение личности человека. Не удивительно, что стремление улучшить внешний вид письма появилось у человека практически с появлением самой письменности.
Как бороться с жадностью
Что такое жадность – отвратительный порок или условие достижения материальной стабильности? Как бороться с жадностью и жадинами. Чем отличается жадность от бережливости..
Манипуляции в общении. Как противостоять манипуляциям?
Манипулятивное общение - это то, с чем нам приходится сталкиваться довольно часто. На чем основывается манипуляция? Каковы приемы, тактика манипулятора? Как узнать, что вами манипулируют? Как противодействовать манипулятору?
Как избавиться от чувства недовольства?
Статья для тех, кто недоволен жизнью, кого все раздражает. Есть простой рецепт: заменить чувство недовольства на чувство благодарности...
Проницательность. Как стать более проницательным
Проницательность – это умение увидеть истину, несмотря на то, что она скрыта. Вы тоже можете научиться отличать ложь от правды и стать более проницательным.
Что такое зависть. Как перестать завидовать
Все познается в сравнении. Но, нередко данное правило люди применяют неправильно. Сравнивая свою жизнь и успехи с достижениями других людей, появляется неприятное и злое чувство, известное под названием зависть...
Это прекрасное одиночество
В чем прелесть одиночества? Почему мы испытываем страх перед одиночеством? Как побороть чувство страха перед одиночеством…
Как избавиться от печали
Раздражение по всякому поводу, состояние беспричинной грусти - всё это принято называть плохим настроением. Простые пять рецептов от печали помогут вернуть вам улыбку…
Почему люди разговаривают сами с собой?
Каковы причины разговора с самим собой? Неужели всем так катастрофически не хватает общения, что остается лишь высказывать самому себе свои волнения, намерения и переживания?!
Почему люди несчастны, и как с этим бороться?                       
Так почему же люди несчастны? Что делать, чтобы каждый из нас смог наслаждаться каждым моментом своей жизни?
Почему люди боятся одиночества
Причины одиночества. Отрицательные стороны одиночества. Как бороться с этой проблемой...
Правила выбора: редкое имя или распространенное
Редкое имя - что это: подарок или наказание. Существуют разные точки зрения на редкие, вычурные имена. В статье приводятся редкие имена женщин и мужчин, мнения носителей этих редких имен.
Как принимать помощь
Оказание и принятие помощи является частью отношений между людьми. Мы часто слышим хорошие и полезные советы о том, как помогать другим людям. Но многим из нас следует научиться принимать помощь и просить о ней.
Качества плохого собеседника
Несколько качеств, присущих плохому собеседнику. Мы стараемся и рассказываем, надеемся быть услышанными. А в ответ либо молчание, либо навязывание стороннего мнения.
Когда вырастают дети
Отношения родителей и повзрослевших детей не всегда складываются гладко. Какие трудности могут возникнуть в этих отношениях, как их преодолеть.

Если болит душа. Как избавиться от душевной боли
Скорее всего, вам приходилось сталкиваться с такой проблемой, когда вы не могли анализировать источник своей внутренней боли...

Как поднять себе настроение
Как только были замечены первые признаки депрессии, затянувшегося плохого настроения или хандры, значит, пришло время заняться своим эмоциональным состоянием. 10 правил для исполнения ваших желаний
Если вы мечтаете правильно, ваши желания будут исполняться, а мечты сбываться. Но это целая наука... Плюсы и минусы большой семьи
Западные психологи придерживаются мнения, что только человек, который растёт в большой семье, может в будущем чувствовать себя уверенным... Как избавиться от навязчивых мыслей и состояний
У каждого человека бывают моменты, когда он ощущает присутствие не характерных для него мыслей. Но, появляясь под впечатлением каких-то сильных эмоций...

Нарциссизм. Современные нарциссы – кто они?
Что такое нарциссизм. Среда обитания современных нарциссов. Как строить отношения с нарциссом. В какой обстановке вырастают нарциссы?

Как избавиться от застенчивости
Чтобы было легче узнавать себя и меняться, можно воспользоваться забавными и несложными упражнениями, которые помогут избавиться от застенчивости.

Аудиал, визуал  или кинестетик
Современный мир переполнен информацией, но каждый человек воспринимает ее по-своему. Именно по способу восприятия все люди разделяются на аудиалов, визуалов и кинестетиков.

Зависть - как от нее избавиться?
Чувство зависти приносит вред нашему здоровью и понижает самооценку. Виды зависти, как проявляется зависть. Как не стать жертвой зависти?
Дежавю и жамевю
Что такое дежавю и жамевю. Механизм этих явлений с точки зрения науки и психологии.
Сценарий жизни из сказки или мультфильма. Кто Ваш герой?
В статье рассказывается об особенности формирование характера со времен детства, когда нашими лучшими друзьями были сказочные герои и мультяшки.
Нарисуйте волшебное дерево. Тест
Этот несложный тест поможет вам лучше понять себя, оценить свое душевное состояние, а также скорректировать жизненные приоритеты и цели
Улыбка - это поцелуй души!
Почему русские мало улыбаются? Тест и смех. Как мы прогоняем зиму с нашей души. Если при смехе человек касается своих губ мизинцем, то это означает, что у него...
Психологическое воздействие цвета на организм
Форма, цвет и растения, создающие единую композицию, оказывают позитивное и медитативное настроение, что позволяет...
Энергетический фактор цвета
Если вы предпочитаете оранжевый цвет, то выбираете шанс одновременно получить успокаивающий и бодрящий…

Бесплатные тесты

Результаты тестирования подскажут направление самосовершенствования, самоконтроля, коррекции поведения, помогут эффективнее использовать ваш творческий  потенциал, а также обойти те подводные рифы в отношениях с окружающими, которые каждый из нас создал, того не осознавая.

Не исключено, что в определенной жизненной ситуации оценка, полученная при тестировании, поможет кому-то из вас принять важное, единственно правильное решение, которое круто повернет вашу жизнь в более благополучное русло. Но даже если этого не случится, будем рады, если тесты не только помогут вам с пользой заполнить свободную минуту или весело провести вечер в кругу семьи, друзей, но и дадут информацию к размышлению. Главное — будьте самокритичны, отвечайте на вопросы искренне и откровенно (действительно, зачем обманывать себя?). Только в этом случае можете рассчитывать на объективную оценку и достоверный результат тестирования. Желаем удачи!

Тест "Ваши шансы стать миллионером"
Тест "Выбор подарка и характер"
Тест "Хороший ли вы психолог"
Тест "Какой из тебя путешественник"
Тест " Рабыня, неваляшка или госпожа"
Тест "Приятный ли вы собеседник"