Главная
Магия Заговоры
Знаки зодиака Талисман
Сонник Нумерология
Астрология Приметы
Для тебя
Календарь стрижки волос
Гороскоп совместимости
Лунный календарь на 2017 год
Гороскоп на 2017 год
Красивые стихи
Поздравления к праздникам
Праздники и подарки
Детский гороскоп
Лунный календарь, фазы Луны
Детский китайский гороскоп
 Индивидуальный детский гороскоп - бесплатно

Комплекс жертвы: как распознать и чем опасен

Чем опасен комплекс жертвы?

;thndfЧто такое "комплекс жертвы"? Почему он так актуален в последнее время? Как вырваться из этой психологической ловушки?

Нередко жизнь сталкивает с людьми, у которых всегда все плохо: близкие не понимают, на работе не уважают, денег постоянно не хватает. Сами они постоянно от чего-то лечатся. Впечатление такое, что их жизнь – это постоянная черная полоса. Неужели у такого человека проблем и неудач действительно больше, чем у других?

Дело здесь оказывается не в количестве проблем, а в отношении к ним. Для одних жизненные трудности – это опыт, для других – наказание. Постоянное роптание на судьбу психологи называют «комплексом жертвы». Чаще наблюдается он у женщин. Причем нередко им нравится быть жертвой (хотя они не отдают себе в этом отчета). Удовольствие от страданий, увы, тоже бывает.

Многие люди, если их что-то не устраивает, отказываются от этого раз и навсегда. «Обделенный счастьем» обижается, жалуется, ноет, но ни от чего отказываться не собирается. Женщины с комплексом жертвы всегда с очень низкой самооценкой – неприятие себя у них ярко выражено. Они свыкаются с плохим обращением и не то что не выражают протеста, а нередко сами подсознательно провоцируют других на подобное к себе отношение. О своих собственных желаниях они давно забыли – им ведь «всегда отказывают». «Жертвы» кладут свою жизнь на алтарь ради других, часто забывая об отдыхе и здоровье. И все это для того, чтобы получить от окружающих похвалу и признание.

Особенно ярко такое поведение выражается в отношениях с детьми и мужчинами. Немало мам и жен ежедневно готовы с самого раннего утра «нести вахту»: готовить вкусные завтраки, выполнять всю работу по дому (причем и мужскую), зарабатывать деньги, не упуская случая подработать. О себе они, как правило, забывают. Со стороны кажется, что такая женщина – идеальная жена и мама. Но не все так безоблачно. Как известно, негатив, накопленный человеком внутри, ищет выхода. Так что при первой же ссоре данный типаж выльет на близких море претензий и упреков. Если же женщина не выражает свои эмоции бурно, то все равно молча изводит себя обидами, взращивая на них жалость к себе. Все это приводит к различным недугам.

Комплекс жертвы (как и большинство других) закладывается в детстве. Авторитарное воспитание – главная тому причина. Дети свыкаются с тем, что родители уделят им внимание только тогда, когда сочтут нужным. Но так как каждый из нас нуждается в любви (а в детстве особенно), ребенок начинает услуживать маме и папе для того, чтобы его наконец приласкали. Также данный комплекс может развиться у тех, кого в детстве чрезмерно опекали и жалели. Ребенок привыкает к такой роли и во взрослой жизни подсознательно требует от окружающих унижающей жалости.

Некоторым все же удается осознать, в какую ловушку они попали, и они начинают искать выход из сложившейся ситуации, делать первые шаги. Прежде всего, стоит признаться самому себе, что комплекс жертвы имеется и подумать о том, что является главным стимулом к действию – получить радость от сделанного или только признание близких. А что нужно для собственного удовольствия? Главное – честно разобраться с самим собой.

Второй шаг – перестать жалеть себя. Как только возникает такое желание, стоит вспоминать лучшие моменты своей жизни. Они есть у любого человека, просто многие давно о них забыли. Также надо начинать обращать внимание на свои желания и хоть иногда делать то, что нравится. Нет стремления бежать к кому-то на помощь - значит не стоит бежать. Ни в коем случае не следует винить себя за принятые решения. Главный секрет гармоничных отношений – умение говорить «нет». Данный ответ – это вовсе не проявление бессердечности и эгоизма. Это всего лишь отстаивание своего желания. Стоит научиться улавливать разницу между такими понятиями, как «помощь от души» и «принесение себя в жертву».

Многие страдают от того, что никак не осмеливаются взять на себя ответственность за собственную жизнь. Если человек смотрит на мир глазами неудачника, то таковым он и будет. Можно сменить работу, уехать в другой город или страну, но от себя не убежишь. Несчастным быть легче, для этого и делать ничего не надо. Только научившись любить себя, можно победить комплекс жертвы. Это не так просто, но если выбор сделан, стоит идти вперед.

специально для http://otebe.info/

Похожие статьи:
Системы НЛП для личностного программирования
Основы шаманизма: как найти своё внутреннее животное
Почему мне никто не звонит? Почему молчит телефон
Авантюрный человек: как жить с ним?

Понравилось? Плюсани +
Сегодня:
О тебе
Калейдоскоп гороскопов
Тайны сновидений
Эзотерика и непознанное
Нетрадиционные практики
Повседневная психология
Психология отношений
Детская психология
Психология успеха
Женская психология
Значение имени
Загрузка...
Обратная связь
Copyright © OTEBE.INFO, 2007-2016 г.
Использование материалов сайта разрешено только с письменного разрешения администрации сайта с наличием активной гиперссылки. Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с российским и международным законодательством.