Как использовать НЛП для личностного программирования

Системы НЛП для личностного программирования

Что такое НЛП для непосвящённого? Конечно, можно прочесть пару популярных книг, посвящённых теме и долго разглагольствовать о том, что нейролингвистика, это научно доказаный факт возможностей человека управлять сознанием других людей при помощи произнесения определённых фраз, слов, а также внушения с помощью жестов… и так до бесконечности. Но суть в том, что всё это лишь теория, и, ни любви, ни страха человеку, который совершенно к вам нейтрален парой слов вы не внушите, такое возможно лишь в красивых описаниях.

Так давайте же повторим вопрос, немного изменив его: что такое НЛП на практике? Прежде всего, это внушение. Как гипнотизёр, зафиксировав внимание человека и отвлекая его личность на циклично двигающийся предмет, даёт команды подсознанию, так же и любой знающий основы НЛП может при помощи языка жестов, взглядов и телодвижений, «выключать» защитные механизмы подсознания и манипулировать человеком. Но на это могут уйти дни, недели или даже  месяцы, а какой в том прок? Именно поэтому, после первой волны популярности, нейролингвистическое программирование превратилось в узконаправленную, но очень мощную систему, направленную исключительно на личностное развитие. Просто потому, что самому поверить куда проще, чем заставить верить других.

Как научиться верить?

Как ни странно, истинная вера заключается не в догматичном фанатизме, который зачастую приводит к трагедии, а в упёртом признании существования какого-либо факта, даже перед лицом опровергающих аргументов. Так, истинно верующий священник будет осознавать всю неполноценность и церковной системы, и библии, но при этом, он продолжит верить. Так же и мать, отправляя сына на войну и зная статистику (возвращается 1 из 10 при лёгких боевых действиях) всё равно ждёт, пишет письма и не трогает его вещи в шкафу. Вера не слепа, она всего лишь смотрит туда, куда ей нравится смотреть. Пользуясь именно этим принципом, можно заставить себя поверить во что угодно: в то, что ты больше не куришь, в то, что ты сможешь поставить рекорд или в то, что ты больше не боишься. Список можно продолжать и дальше, но у каждого он свой, а механизм лишь один:
- Детально изучить свою проблему.
- Переварить информацию и предположить выход.
- Постоянно повторять себе формулировку того, во что вам нужно верить.

Построение формулировок

И теперь необходимо поговорить о том, что, казалось бы, уже давно должен знать каждый увлекающийся психологией или самоанализом. О правильном построении формулировок. Ведь известно, что некоторые фразы так и въедаются в память, оставаясь там навсегда, а другие забываются, не успев отметиться о своём существовании. Разница между первыми и вторыми формулировками в том, что первые (правильно построенные и структурированные) говорят о том, что должно свершиться так, словно это уже свершилось. К примеру, не «я должен бросить курить, чтоб поправить здоровье» или «я хочу бросить курить, чтоб сэкономить денег», а иначе: «я бросил курить, и я счастлив!». Причём закреплять формулировку следует наиболее активно в моменты эмоциональных подъёмов и спадов, так как именно эмоции позволяют словам отпечататься в памяти и стать принципами жизни. Также в формулировках не стоит использовать сложных оборотов, отрицаний и двояких запросов типа «я то и это», так как команда подсознанию должна даваться в виде последовательного алгоритма, и только так НЛП будет работать вне зависимости от того, как долго вы его практикуете.

И напоследок, хочется дать ещё один простой совет, который будет полезен как новичкам, так и тем, кто уже давно увлечён самокопанием и может назвать себя адептом этого дела. Теория, это конечно хорошо, и можно прочесть тысячи книг по теме, дабы стать лучшим знатоком в области, но запомните, сколько бы вы не прочли книг о том, как нужно плавать, без практики вы не сможете стать знатоком в данной сфере. Также обстоит дело и с НЛП, так как многие не уделяют должного внимания практическим нюансам в области, которая казалось бы, целиком состоит из практики. И это одновременно смешно и прискорбно. Не повторяйте чужих ошибок, будьте умнее и поступайте так, как считаете нужным, ведь это и есть залог успешности и счастья! 

Махнов Олег специально для https://otebe.info/

Похожие статьи:
Любовь ушла. В плену у самообмана
Друг или враг? Как избавиться от негативных взаимоотношений
Можно ли прожить без пищи духовной?
Топ-6 рекомендаций, как стать энергичным и ярким человеком
Чем опасен комплекс жертвы?
Системы НЛП для личностного программирования
Основы шаманизма: как найти своё внутреннее животное
Почему мне никто не звонит? Почему молчит телефон
Авантюрный человек: как жить с ним?
Как понять, что мужчина женат?